ミネラル

 私たちの身体を構成している主な元素は、炭素(C)・水素(H)・酸素(O)・窒素(N)の4元素でこれが96.6%を占めます。そしてこの4つの元素は水と空気に由来し燃焼されるともとの空気と水に帰ります。

次にカルシウム(Ca)・マグネシウム(Mg)・カリウム(K)・ナトリウム(Na)・硫黄(S)・リン(P)・塩素(Cl)の7元素が準主要元素と呼ばれ3~4%を占めます。この7元素は土と海から由来するもので燃焼されると土に帰ります。

残りは鉄(Fe)・亜鉛(Zn)・銅(Cu)・マンガン(Mn)・モリブデン(Mo)・セレン(Se)・コバルト(Co)・クロム(Cr)・ヨウ素(I)・ニッケル(Ni)・フッ素(F)・バナジウム(V)・錫(Sn)・ケイ素(Si)の14元素で微量ミネラルと呼ばれ0.02%を占めます。この14元素も土や海に由来するもので燃焼されると土に帰ります。

 私たちの身体は、空気と水で96.6%、残り4%足らずが土でできているのですね。